宝宝一周岁了，已经添加辅食，还用不用在吃米粉?

米粉虽然是宝宝的第一口辅食，但它也是宝宝由奶向其余辅食过渡的一www.nfysw.com种辅食；一周岁后的宝宝，能添加的辅食种类已经有很多，米粉还要不要添加已经不是那么重要了，可加可不加。

(资料图)

一周岁后的宝宝，能吃的食物类型变得非常丰富，只要宝宝能嚼得动、不过敏的食物均可添加，尽量做到食材多样，以保证营养均衡。同时可以给宝宝尝试家常菜，但要保持清淡的口味和处理成适合宝宝的大小。

当然如果你家里还囤着宝宝的米粉也不能浪费了。你可以偶尔给宝宝吃米粉辅食，或者用米粉做成其余的辅食给宝宝添加。

例如：

参考月龄：10个月以上

食材：红薯30克、宝宝米粉60克、鸡蛋2个

做法：

1 红薯去皮切薄片，上锅蒸熟；

2 蒸熟后压成细泥，过筛取细腻的红薯泥备用；

3 红薯泥、鸡蛋、米粉三样混合均匀成粘稠的糊状，之后倒入裱花袋中；

4 烤盘铺上油纸，挤入红薯米粉糊；放入烤箱中，上下管180度，烘烤10分钟，食材熟透即可。

PS：家里没有烤箱的话，可以用平底锅做。平底锅刷上油，挤入红薯米粉糊，小火慢煎至熟。

参考月龄：12个月以上

食材：鲜虾仁100克、宝宝米粉10克、土豆60克

做法：

1 鲜虾仁清理干净，之后剁成虾泥，盖上柠檬片或者生姜片腌制几分钟去腥；

2 土豆去皮切成条状备用；

3 宝宝米粉倒入虾泥里搅拌均匀；然后取适量虾泥，裹住土豆条；

4 全部裹好后，放入锅中蒸，蒸熟后取出。

土豆虾泥棒可以当手指食物给宝宝添加，淋上一点自制的番茄酱会更美味哦。

参考月龄：10个月以上

食材：蛋黄3个、宝宝米粉15克、蔓越莓干适量

做法：

1 蔓越莓干切细切碎；蛋黄里加几滴柠檬汁，之后打散；

2 宝宝米粉加入蛋黄液中，充分搅拌均匀，成粘稠的膏状；倒入蔓越莓干继续搅拌均匀；

3 搅拌好的蛋黄米粉糊装入裱花袋中，剪小口，挤入烤盘内；

4 放入烤箱中，上火150度下火130度，烘烤至熟为止。

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