首先,我们要明确感冒的概念。
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我们说的普通感冒,是急性上呼吸道感染的一种,俗称“伤风”。普通感冒为病毒感染引起,主要表现为喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕等,同时伴有咳嗽、咽干、咽痒和烧灼感。严重者有发热,一般5~7天痊愈。
那么,预防感冒的那些土方,究竟有没有科学道理呢?
1。板蓝根防感冒,是真是假?
专家解答:是真的!板蓝根具有清热解毒、防止感冒的作用。研究显示板蓝根的药理成分有机酸是抗病毒、清除体内毒素的主要成分。此外,板蓝根多糖、板蓝根核苷、碱基、吲哚类化合物也具有抗病毒活性。由于普通感冒是由病毒感染引起,故服用板蓝根具有预防感冒的作用。临床观察实验也提示,板蓝根颗粒治疗上呼吸道感染是有效的。
2。熏醋防治感冒,是否可行?
专家解答:不可行!民间流传醋具有消毒杀菌的作用,感冒流行期间,如果将门窗紧闭,将醋加热使之变成蒸汽就能预防感冒了。但实际上,食用醋的醋酸浓度并不高,加上家里空间较大,醋酸浓度会很快被稀释,无法达到消灭病毒的目的。而且醋酸的刺激性气味可能会引起呼吸道干痒不适,尤其是儿童呼吸道黏膜娇嫩,很容易受到醋酸灼伤。
3。洋葱可以吸收感冒病毒?
专家解答:无稽之谈!洋葱摆在家里可以预防感冒的谣言一度席卷了朋友圈,这个古老的谣言始于1500年黑死病流行期,人们认为洋葱摆放在居住地附近可以“吸收”病毒,防止疾病传播。但那时候甚至还没有细菌的概念!病毒是一种寄生物,必须在活的动物细胞中才能生存,根本不会被“吸附”到洋葱上。
4。可乐姜汁预防感冒,中西合璧更健康?
专家解答:不能乱喝!众所周知,没有人知道可乐配方的确切成分。生姜可乐能防治感冒至今未被证实。避开可乐不谈,生姜的作用在《伤寒论》中就有论述,医圣张仲景认为生姜能发散表之风寒,是被当作辛温发汗剂中的辅药来增强发汗作用的,仅用于受寒着凉引起的感冒。如果患者流黄鼻涕、大便干结、喉咙痛,那么喝生姜汤可能会使症状加重。如果是感冒了想喝生姜汤,建议用清水煮沸送服,不要与可乐搭配。
5。在家里使用消毒液拖地能够消灭感冒病毒?
专家解答:不可以!消毒液常用于医院和公共场所的地面、墙壁和门窗等处,因为其腐蚀性较大,并不适用于家庭消毒防感冒。此外,消毒液虽然杀菌效果明显,但含氯消毒液对人体影响很大,它不易挥发,更会污染水源,并不适合预防感冒。
6。我们该如何正确预防感冒?
专家解答:预防感冒,重在提高免疫力。以下方式可以增强人体免疫力:
1)加强锻炼、增强体质。
2)改善营养、饮食生活规律。
3)避免受凉和过度劳累。
4)年老体弱者在感冒流行期出行应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
5)保持家庭清洁卫生,开窗通风。
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